น้ำตาลปึก ในเรือนร้อยรักอร่อยมั้ย สมัยก่อนเขาชอบกินน้ำตาลปึกกันหรอ ??????

-คนเราจะเอาชีวิตรอดจากการกินน้ำตาลได้ไหม -วันละกี่กรัมถึงจะเพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย

กำลังอยากฝึกทำอาหารไทยค่ะ สนใจอาหารในช่วงที่ยังไม่มีเครื่องปรุง เช่น ซอสหอย ซีอิ๊ว เคยมีคนบอกว่าคนสมัยก่อนเขาจะใช้รสชาติจากพวกผลไม้ น้ำตาลก็เป็นน้ำตาลพื้นบ้านพวกน้ำตาลโตนด น้ำตาลทรายจะเอาไว้ขายเพราะมั

ยาอะไรที่เอามาต้ม แล้วกิน ผ่านไปสองชั่วโมงแล้วเกิดอารมณ์ทางเพศ ไม่ทราบว่ามีจริงหรือป่าวในปัจจุบัน แทบไม่น่าเชื่อ

เห็นวันนี้ นังเฟืองคิด แล้วก็ไม่ได้เอ่ยถึงอีก

อายุ 50 ปีอาชีพรับราชการส่วนมากนั่งทำงานออฟฟิศไม่ค่อยมีกิจกรรม สถานภาพโสด อยู่คนเดียว น้ำหน้ำหนักไม่มากแต่จัดว่าเป็นคนตัวใหญ่ เมื่อปี 2567 ไปตรวจร่างกายประจำปี หมอบอกเราเป็นเบาหวานแบบที่สองตรวจเลือดแล

ตอนผมหนัก 75 ความดันสูง น้ำตาลสะสม 8 ไขมันสูงเลยทำ IF 18/6 งดแป้ง น้ำตาลผ่านไป 5 เดือนน้ำหนักเหลือ 62 ความดันปกติ น้ำตาลสะสม 5.2 หลังจากนั้นเลยลอง อดอาหาร 3 วัน กินน้ำเปล่าอย่างเดียว พอครบสามวัน ก็ทำI

คือผมเป็นคนชอบกินน้ำตาลเม็ดใหญ่ น้ำตาลเคลือบคาราเมล ของมิตรผลมาก เอามาโรยหน้าขนม หรือบางทีก็โรยบนกับข้าว ชอบที่รสสัมผัสมันกรุบๆเคี้ยวเพลินดี แต่เรากินทุกวันมาเป็นปีๆแล้วเลยกลัวว่าจะส่งผลเสียต่อสุขภาพ